Het taoïsme, ook genoemd het daoïsme is een op de natuur gebaseerde filosofische stroming. Ontstaan in de oude Chinese cultuur en heeft sterke (wederzijdse) invloed gehad van het Boeddhisme. Het taoïsme heeft zich parallel aan het confucianisme en boeddhisme ontwikkeld. Het kent in z’n ontwikkeling drie belangrijke personen, die alle drie leefden tussen de zesde…
Er zijn twee primaire leefwerelden te onderscheiden waarin en waarmee we leven en sommigen volledig in opgaan. Velen zijn zich daarvan niet bewust en leven hun leven zoals dit door hun omgeving (gezin, milieu, religie, maatschappij) wordt ingegeven en soms zelfs wordt afgedwongen. Vanuit een verlangen, zekerheid of gewoon omdat iedereen het zo doet, werkt…
Ben je niet tevreden met je huidige omstandigheden? Zoek je naar verlossing, vrijheid en verandering? Ben je voornemens om radicaal je situatie te veranderen? Let dan op ! Want als je verwachting is dat je een veel beter en fijner leven gaat krijgen dan is de kans groot dat jij jezelf (en anderen) gaat teleurstellen. Stel…
Het kan iedereen gebeuren; de spanning neemt toe, je raakt de controle kwijt, de stress neemt toe, je loopt vast. Jawel, zelfs een Zen-master kan dit overkomen. Ook al heeft hij of zij veel kennis over en ervaring met de kracht van rust, stilte en loslaten. Met het toepassen van meditatie, ademhalingstechnieken, energiebanen, universele wetten,…
Slaap is een proces waarbij je lichaam en je geest zichzelf repareert, organiseert en weer oplaadt voor de volgende dag. Een goede nachtrust heeft een enorme positieve invloed op onze algehele gezondheid ofwel onze vitaliteit. Als je slaapt komen zowel je lichaam als je geest tot rust. Heel simpel gezegd krijgt je lijf en je…
Ga je verstarren, vechten of vluchten tijdens of door gebeurtenissen in je leven. Er ontstaan wel eens onaangename situaties waarbij je zo wordt overdondert dat je even niet weet wat te doen. Je komt in een fase van bevriezen of verstarren (freeze) waarin je niet kunt bewegen (letterlijk of figuurlijk), handelen of antwoorden. Je weet…
Als het in het hoofd goed zit dan gaat het ook goed met het lijf. Je geest en lichaam met elkaar in balans. Door open te staan voor nieuwe (ofwel oude Oosterse) inzichten en hoe je in het leven kunt staan, wordt alles zoveel gemakkelijker en leuker. En als het leven gemakkelijk en leuk is…
De waarde van het opzoeken van stilte en rust is gigantisch. Wellicht het meest onderschatte aspect in ons veelal drukke bestaan. We hebben (ofwel we nemen) er geen tijd voor. Druk, druk, druk… maken we ons over van alles. Maar eigenlijk om niets. Diegenen die zich hiervan bewust zijn en het creëren van stilte en…
De huidige wetenschap is gestoeld op alles wat wij met onze zintuigen kunnen waarnemen. Het gaat er van uit dat door herhaald testen, kunnen meten en beschrijven de resultaten als vaststaand bewijs te voeren. Verder onderzoek is gestoeld op eerdere onderzoeken en wordt (te) gemakkelijk als onomstotelijk bewijs aangevoerd en nauwelijks met voortschrijdend inzicht of…
En dan overkomt het jou, je zit in een dip. Door te veel en negatieve prikkels wordt alle energie uit je lichaam getrokken. Je hoofd zit vol, wellicht gepaard gaande met hoofdpijn. Je lichaam voelt moe maar ondanks dat lig je s ‘nachts ook nog eens wakker en spelen er allerlei gedachten die meer in…
Heb je bij de term ‘spiritualiteit’ de veronderstelling dat dit betekent dat iemand die daar aan doet op een ‘roze wolk’ zweeft? Dat kan, dat mag, maar stel dat het niet zo is. Wat zou het ook voor jou kunnen betekenen? Het kan inderdaad zo zijn dat je iemand hebt ontmoet die overtuigd is van…